Може би многократно сме чели статии, в които специалистите ни предупреждават, че сънят е в основата на здравето ни. И това е безспорен факт! Възможно е обаче, ако не сме се сблъсквали с проблеми в това отношение, да си позволим да подценим изискванията, които са ключови за осигуряване на добри условия в спалнята.