Всеки, сблъсквал се със състоянието на паник атака, може да сподели за силния страх, от който е обзет, придружен от физическо неразположение. При симптоми на паник атаки в началото може и да не осъзнавате с какво се сблъсквате, но много скоро ще чуете и от други да споделят идентични описания на състоянието. Общото е силният страх, който се отключва в даден момент, на пръв поглед без особена причина.