Ако през цялата година не сте взели никакви мерки, а килограмите са се движили само в една посока – нагоре, не сте загубили всяка възможност да получите задоволителни резултати преди почивката си на море. Явно и времето е на ваша страна, защото жегите все още изглеждат мираж, но съвсем скоро те ще се настанят трайно в ежедневието ни и всеки ще потърси вариант за бягство към плажа.