Експертите определят самоуважението по множество начини и в различни контексти. По-специално изследователите в областта на психологията често определят самоуважението като акт на зачитане на вашите нужди и желания, разбиране на вашата стойност и правене на избори, които ви позволяват да запазите достойнството си.