Saitovete.net - Превенция на бърнаута: Как „бавното живеене“ и микро-почивките спасяват от хроничен стрес https://saitovete.net/statii/prevenciya-na-barnauta-kak-%E2%80%9Ebavnoto-jiveene%E2%80%9C-i-mikro-pochivkite-spasyavat-ot-hronichen-stres/ В съвременното динамично общество границата между служебния и личния живот става все по-невидима. Постоянната дигитална свързаност, непрекъснатият поток от нотификации и натискът за постоянна продуктивност доведе до епидемични нива на синдрома на професионалното прегаряне (бърнаут). Tue, 27 Oct 2026 19:04:23 UTC en