Saitovete.net - Една достъпна и ефективна терапия: Срещу стрес и безсъние с книга в ръка https://saitovete.net/statii/edna-dostapna-i-efektivna-terapiya-sreshtu-stres-i-bezsanie-s-kniga-v-raka/ Учени от Университета в Съсекс, Великобритания са провели изследване, което сочи, че ако се потопим само за няколко минути в сюжета на четивото, ние успяваме да намалим стреса с над 60 процента. Това е своеобразна терапия – висша форма на отпускане на мозъка и духа. Тук естеството на книгата не е от особено голямо значение, стига тя да е завладяваща и интригуваща за вас. Tue, 27 Apr 2021 08:28:10 UTC en